Метка: Практика

Ashtanga Yoga — The Practice, First Series by David Swenson (eng)

Ashtanga Yoga - The Practice, First Series by David SwensonТермин «аштанга» означает «восемь основ» и восходит к восьми основным принципам этого вида йоги. Аштанга практикуется преимущественно как серия переходов из позы в позу, причём позы в аштанге отличаются большей сложностью, чем в других разновидностях йоги. Фокус Аштанга-йоги — сила, что вообще не типично для йогических практик: классическая йога, напротив, уделяет особое внимание дыханию, гибкости и расслаблению.

Введение в Аштангу
В целом аштанга представляет собой вид йоги, в основе которого — быстрые движения. Практикующие должны переходить из позы в позу в быстром темпе. Фокусами Аштанга-йоги являются Виньяза и Тристана. Читать далее Ashtanga Yoga — The Practice, First Series by David Swenson (eng)

Ashtanga Yoga — The Primary Series DVD by John Scott (eng)

В этой программе Джон Скотт демонстрирует древнюю форму Аштанга Виньяса Йога. Обучающий фильм предназначен в первую очередь для начинающих первичного/базового уровня практик Аштанга Йоги.

Термин «аштанга» означает «восемь основ» и восходит к восьми основным принципам этого вида йоги. Аштанга практикуется преимущественно как серия переходов из позы в позу, причём позы в аштанге отличаются большей сложностью, чем в других разновидностях йоги. Фокус Аштанга-йоги — сила, что вообще не типично для йогических практик: классическая йога, напротив, уделяет особое внимание дыханию, гибкости и расслаблению. Читать далее Ashtanga Yoga — The Primary Series DVD by John Scott (eng)

Мантэк Чиа. Даньтянь-Цигун — Открытие Куа

Мантек Чиа. Даньтянь-Цигун - Открытие КуаДаньтянь — это основа всей энергетической системы человека.
Даньтянь — это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ.
Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют «Океан ЦИ».
Согласно теории китайской медицины, когда «Океан» заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых «чудесных» меридианов.
Даньтянь-цигун обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно для таких, как цигун «Железная рубашка», тайчи-цигун и для медитации. Техника питает нашу изначальную силу. Читать далее Мантэк Чиа. Даньтянь-Цигун — Открытие Куа

Цигун — Упражнения для спины / Chi Quong — Exercises for a back

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия «ци» циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии «ци» в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии «ци». Читать далее Цигун — Упражнения для спины / Chi Quong — Exercises for a back

Алекс Анатоль. Практическая магия Дао

Алекс Анатоль. Практическая магия Дао Под руководством Мастера Вы вступите в контакт с силами, более могущественными, чем Вы можете себе представить.

Разницу общения с духами от банального фантазирования на эту тему легко отличить по предельной точности и подробности сообщаемой ими информации. Вас ждет весьма захватывающее приключение.

Ведущий программ — Мастер Алекс АНАТОЛЬ — верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард. Читать далее Алекс Анатоль. Практическая магия Дао

Мантэк Чиа. Целительная любовь

Мантэк Чиа. Целительная любовьТрансформация сексуальной энергии — мощные методы даосской йоги, позволяющие использовать сексуальность для углубления своей духовности, многократно повышать и раскрывать свой сексуальный потенциал.

Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао», и основателем и директором «Центра целительного Дао» в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем им была разработана «Система целительного Дао», которая сейчас преподается во многих городах Соединенных Штатов, Канады и Европы. Читать далее Мантэк Чиа. Целительная любовь

Мантэк Чиа. Открытие третьего глаза

Мантэк Чиа. Открытие третьего глазаМастер Чиа обучает методике очищения сознания и открытия 3-го глаза для внутреннего видения проблем тех людей, которым мы хотим помочь. Специальные техники – насыщение воды целительной энергией, работа с энергетическим ножом, солнечные практики.

Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао», и основателем и директором «Центра целительного Дао» в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем им была разработана «Система целительного Дао», которая сейчас преподается во многих городах Соединенных Штатов, Канады и Европы. Читать далее Мантэк Чиа. Открытие третьего глаза