Почему вы не высыпаетесь — и как это исправить уже сегодня

Тонометры B.Well – https://clck.ru/3QYSWR С врачом-сомнологом Дарьей Лебедевой про бессонницу, ночное апноэ, гаджеты контроля сна, мелатонин и вред посменной работы. Без мифов, без воды — только рабочие рекомендации. Сайт проекта ЧЕКАПов – https://smartcheckup.ru/ или по телефону +79296727281

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8