Почему вы не высыпаетесь — и как это исправить уже сегодня

Тонометры B.Well – https://clck.ru/3QYSWR С врачом-сомнологом Дарьей Лебедевой про бессонницу, ночное апноэ, гаджеты контроля сна, мелатонин и вред посменной работы. Без мифов, без воды — только рабочие рекомендации. Сайт проекта ЧЕКАПов – https://smartcheckup.ru/ или по телефону +79296727281

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Расстройство сна. Что делать @DoctorUtin ? Разбираемся с сомнологом

Сомнолог Михаил Полуэктов о здоровом сне. Храп. Ночное апноэ и сердечно-сосудистая система. Простые правила для лечения бессонницы. Трекинг сна. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс

Здоровый сон. С сомнологом Ляшенко Еленой.

#доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #иммунитет
Сомнолог Елена Ляшенко о здоровом сне. Храп. Ночное апноэ и сердечно-сосудистая система. Простые правила для лечения бессонницы. Трекинг сна.
Сайт клиники чекапов https://smartcheckup.ru/checkup_about
скидка на чекап 10% по промокоду CORONA
подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1