Запишете се за месечния ми бюлетин: http://eepurl.com/dDgWJn Намерете ме в инстаграм: https://www.instagram.com/yogastanya/
Добре дошли в ден първи от нашето 30 дневно йога предизвикателство ДЕРЗАЙ! Това е една 15 минути йога празктика за цялото тяло.
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#ден1дерзай #йогастаня #30днийога
Коя съм аз?
Аз съм Таня,
Здравейте приятели на йогата,
В това видео ви предлагаме бързо и приятно йога разтягане от седеж, подходящо за всеки ден и всеки час от деня. Стартирайте деня си с този комплекс още в леглото или пък го включете в обедната си почивка. Ползите ще усетите на мига. Гарантираме, че ще се почувствате енергизирани без нуждата от онази екстра чаша кафе.
Надяваме се тази