Йога когато не ми се прави йога, йога за начинаещи с Таня

Получавай новини по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn Инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join

Йога когато не ми се прави йога е подходяща практика за начинаещи. Това е нежна и лесна 20 минутна практика, която ни кара да се чувстваме добре.

С пожелание за един прекрасен

ДЕН 14 Повторение | Йога с Таня

Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn

Практика изградена на повторение. Имаме за цел да тренираме за дисциплина и отличие. Можем ли да забележим разликата в повторението? Нашето

ДЕН 1 — Йога за цялото тяло | Йога с Таня

Запишете се за месечния ми бюлетин: http://eepurl.com/dDgWJn Намерете ме в инстаграм: https://www.instagram.com/yogastanya/

Добре дошли в ден първи от нашето 30 дневно йога предизвикателство ДЕРЗАЙ! Това е една 15 минути йога празктика за цялото тяло.

С пожелание за един прекрасен ден,
Таня

#ден1дерзай #йогастаня #30днийога

Коя съм аз?

Аз съм Таня,

Йога разтягане в седеж

Здравейте приятели на йогата,
В това видео ви предлагаме бързо и приятно йога разтягане от седеж, подходящо за всеки ден и всеки час от деня. Стартирайте деня си с този комплекс още в леглото или пък го включете в обедната си почивка. Ползите ще усетите на мига. Гарантираме, че ще се почувствате енергизирани без нуждата от онази екстра чаша кафе.
Надяваме се тази

20 минути йога за тонус

🕉20 минутна йога практика за тонус и жизненост през целият ден. Упражненията са подходящи за и за начинаещи.
❤️ Харесайте видеото и разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа

🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят Youtube канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.

❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси

Ащанга виняса йога за начинаещи: {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} https://yogazona.bg/

Источник

Йога за всеки

Практиката ми йога за всеки може да се изпълнява от начинаещи и напреднали, които търсят динамично раздвижване.
Харесайте клипа, ако ви харесва. Абонирайте се за канала ми за още йога практики и рехабилитации.
За йога практики на живо можете да ме намерите в София, студиа Йога Вайб Изток, Йога Вайб Сан Стефано и Спортен център Европа-Спарта.

Источник