Архив метки: yoga for beginners

Шуляк Ирина — сертифицированный преподаватель методики Ишвара йога.

Шуляк Ирина — сертифицированный преподаватель в методике Ишвара йога ждёт вас на своих классах:
⚡Пн, Ср, Пт — 7-00 и 13-00 — классы 0 уровня
⚡Вт, Чт — 18-30 — классы 1 уровня
⚡Вс 11-30 — класс 0 уровня
⚡Вс 13-00 — класс 1 уровня
❗Всегда актуальное расписание Ишвара йога-центра смотрите на сайте по ссылке
https://yoga.kiev.ua/1023-raspisanie-ishvara-jogacentra/?utm_source=ytshulyak

Йога поможет тебе быть здоровым, сильным и энергичным ⭐ SLAVYOGA

Йога с проектом ⭐ SLAVYOGA — здоровье и йога
👉 Йога для начинающих https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOVOkbpsmf7nV2EYwBozIAy
👉 Йога для опытных https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycNjchRlvzNi5EW7cU6_MgoW

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA — здоровье и йога можно здесь https://donate.stream/slavyoga

Мула бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога.

Сайт по методике Ishvara yoga
http://ishvarayoga.com/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=ytmula

Сайт Киевского Ишвара йога центра
https://yoga.kiev.ua/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=ytmula

Мула бандха. Ишвара йога. Анатолий Зенченко рассказывает как сделать мула бандху.

https://youtu.be/vMlfzDD3ipU

Йога-тур в Дахаб (Египет) с Геннадием Болговым. 18-26 октября 2020г.

Друзья, приглашаем вас в потрясающее место — в Дахаб (Египет) — практиковать йогу и панаямы с Геннадием Болговым и продлить лето!
Подробности — на сайте https://yoga.kiev.ua/seminary/1225-joga-v-dahabe-s-gennadiem-bolgovym-2330-oktjabrja/?utm_source=ytprigldahab

Источник

Йога-семинар в Турции "Основные принципы Ишвара йоги". 3-14 октября.

Приглашаем Вас на Йога-семинар в Турции «Основные принципы Ишвара йоги» с Анатолием Зенченко, который пройдёт 3-14 октября.
Подробности смотрите на сайте: https://yoga.kiev.ua/seminary/1195-yoga-seminar-v-turcii/?utm_source=ytpriglturkey

Источник

Сарвангасана. Анатолий Зенченко. Ишвара Йога.

Сарвангасана — асана недели. Анатолий Зенченко объясняет выполнение асаны по методике Ишвара Йоги.
Сайт Киевского Ишвара йога центра
https://yoga.kiev.ua/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=ytkakbitschastlivim

Сайт по методике Ishvara yoga
http://ishvarayoga.com/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=ytkakbitschastlivim

Йога для начинающих — 10 базовых асанов. Outdoor Yoga for Beginners — Yoga with Anna Gloss.

Базовые асаны для женщин и детей: поза дерево, берёзка, собака мордой вниз, воин, лодка, стул, царь голубей, планка.
Комплекс упражнений помогает развивать подвижность суставов и позвоночника, способствует улучшению самочувствия и развитию грации, снижает излишнее напряжение мышц.
Йога для всего тела. Занимайтесь ежедневно и вы почувствуете прилив