Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn
Практика изградена на повторение. Имаме за цел да тренираме за дисциплина и отличие. Можем ли да забележим разликата в повторението? Нашето
Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn
Йога за здрав корсет през ден 2-ри се концентрира върху работа с мускулите на корема, кръста и седалището. Практиката е много е подходяща за хора с болки в кръста.
На енергийно ниво работим с манипура чакра, която е за събуждане
Запишете се за месечния ми бюлетин: http://eepurl.com/dDgWJn Намерете ме в инстаграм: https://www.instagram.com/yogastanya/
Добре дошли в ден първи от нашето 30 дневно йога предизвикателство ДЕРЗАЙ! Това е една 15 минути йога празктика за цялото тяло.
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#ден1дерзай #йогастаня #30днийога
Коя съм аз?
Аз съм Таня,
Здравейте приятели на йогата,
В това видео ви предлагаме бързо и приятно йога разтягане от седеж, подходящо за всеки ден и всеки час от деня. Стартирайте деня си с този комплекс още в леглото или пък го включете в обедната си почивка. Ползите ще усетите на мига. Гарантираме, че ще се почувствате енергизирани без нуждата от онази екстра чаша кафе.
Надяваме се тази