Работаем на Силу!Power Yoga

Начинаю серию обучалок силовых асан. Сложим их потом в одну мега-силовую тренировку. Все кому нужна супер сила — смотрим, пробуем и осваиваем. Не считайте попытки и не пожалейте время — результат себя потом оправдает! И помните, что это асаны йоги, освоение которых принесёт вам не только специализированный навык, но также и системное здоровье.

Стойка на голове,йога,сильные руки. Мой инстаграм https://www.instagram.com/shilova.alyona/



#стойканаголове #йога #сильныеруки#Padmasana

Источник