Архив метки: гибкость

ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ. Йога на все тело. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога комплекс асан ОСОЗНАННОСТЬ. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ — Мягкая растяжка вечером — Йога с Дмитрием Яннау

Небольшой расслабляющий комплекс йоги вечером (без силовых) для снятия усталости после долго дня и подготовки ко сну ❤️

🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹

✅ Подпишитесь на этот канал: http://bit.ly/yannau_youtube, это очень мотивирует меня снимать новые видео! 🙏
🔔 Да, и не забудьте тыкнуть в колокольчик: без него ютуб может не показать вам новые видосы, даже если вы подписаны

ЙОГА С НУЛЯ для начинающих I Первые упражнения йоги I Простая йога I Растяжка для начинающих

В этом видео вас ожидают самые первые простые и самые эффективные упражнения йоги. Они подходят и тем, кто никогда не занимался, и тем, у кого лишний вес, и тем, кто думает, что совсем не гибкий.

Мы будем растягивать и укреплять мышцы шеи и спины, мобилизовать суставы и расслабляться.

В конце вы почувствуйте себя более бодрым, наполнитесь энергией и приятно

Йога в метро

Видео от Юрия Стоянова https://vk.com/id555297996

Мои контакты:
Instagram: natalia_sevryukova
mail: sevrykova@list.ru
vk: https://vk.com/sevtalia

Источник

Йога на мосту Богдана Хмельницкого

Видео от Дмитрия Капитанова
https://vk.com/id610973281
https://www.instagram.com/fire_show_production?r=name..

Мои контакты
Instagram: https://www.instagram.com/natalia_sevryukova/
mail: sevrykova@list.ru
vk: vk.com/sevtalia

Источник

ТЯГУЧАЯ МЕДЛЕННАЯ ЙОГА 50 минут. Йога для всех. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book