Фрагмент мастер-класса с Владиславом Зюбаном для учеников Школы здоровья YES. Несколько слов об одном из важных принципов практики нэйгун — макушечном усилии в практиках хатха-йоги и цигун-терапии.
Практикуйте на здоровье!
Подробнее о Школе здоровья YES — http://yogadao.pro/
Источник
Владислав Зюбан – «Йога-терапия для начинающих – комплекс #3»
/ методика Yogadao Classica
Практикуйте на здоровье! Данная тренировочная йога-программа в первую очередь подойдет для начинающих, но также, будет интересна и уже довольно опытным практикующим. Тренировочная методика YOGADAO CLASSICA строится на основе отобранных экологичных упражнений