Архив метки: нейгун

ЦИГУН И БОДРОЕ УТРО — супер эффективная практика 3-5 минут // Цигун для начинающих

㊗️ Онлайн-практика Цигун LIVE http://bit.ly/cigun_online
Одно очень эффективное упражнение из Цигун для бодрого утра. Занимает около 5 минут и очень круто запускает движение лимфы и ускоряет обмен веществ. К тому же очень просто позволяет почувствовать энергетическую оболочку — эфирное тело.

🕐 Timeline:
00:40 Базовая стойка в Цигун
01:49 Практика

Бадуаньцзин. Цигун "Восемь кусков парчи" с объяснениями

Самый знаменитый комплекс цигун — Бадуаньцзин или Восемь кусков парчи. Это строгая, лаконичная классика цигун. Техники этого комплекса в чистом или измененном виде легли в основу многих других систем цигун.
Для лучшего понимания техник цигун мы рекомендуем пройти обучение по подробному курсу Онлайн школы цигун: shkola.taiji.life.
Этот курс

Упр 10 Жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan

Упр 10 жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Упр 9 Жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan

Упр 9 жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan
Упр 10 жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/

Упр 8 Жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan

Упр 8 Цигун Чэнь тайцзицюань. Жезл тайцзи.
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Цигун. Жезл Чэнь тайцзицюань. Упр 7 Qigong taijiquan

Цигун. Жезл Чэнь тайцзицюань. Упр 7
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Упр 6 Жезл тайцзи. Тайцзицюань, Цигун, Ушу,

Упр 6 Цигун Чэнь тайцзицюань. Жезл тайцзи.
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/