Ключевые особенности достижения результатов в цигун.
Дума, что это нужно знать всем кто желает начать или продолжить практику цигун…
Все просто и банально, но об этом нужно знать иначе так и останемся в иллюзии о том, что все происходит само собой.
Вступайте в группу ВК- https://vk.com/zaischeng
Подписывайтесь на канал в https://t.me/weypositiv
Основные требования к выполнению упражнения, отрабтка мягкого преобразования силы с партнёром.
Источник
Владислав Зюбан – «Йога-терапия для начинающих – комплекс #3»
/ методика Yogadao Classica
Практикуйте на здоровье! Данная тренировочная йога-программа в первую очередь подойдет для начинающих, но также, будет интересна и уже довольно опытным практикующим. Тренировочная методика YOGADAO CLASSICA строится на основе отобранных экологичных упражнений