Полная версия комплекса: https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/kompleks-yoga-namereniya-18/
Комплекс ориентирован на оптимизацию настроек контроля внимания, как рабочего инструмента, заполняющего виртуальное пространство, и позволяющего нам прощупать его и находить описание явлений объектов, событий, которые в нём находятся