Промо | Yoga Workout Quest Dozen#2 (сет на 12 комплексов) | Андрей Сидерский

https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/yoga-workout-quest-dozen2/

     Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment

Промо | Курс «Йога для начинающих» от Вячеслава Гуцалюка

23-го декабря на Yoga-Masters.com ежегодная распродажа -40% на всё на сайте. Не пропустите!
https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/yoga-for-beginners-course/
     Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет

Промо | Yoga Workout Quest Dozen#1 (сет на 12 комплексов)

https://yoga-masters.com/yoga-every-day/yoga-workout-quest-dozen-01/
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 12 комплексов для ежедневной практики по новой разработке.
Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному.

Промо | Андрей Сидерский | Yoga Workout Cycle #3

https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/yoga-workout-cycle-3/

   Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом, можно получить очень интересную и всегда разнообразную практику. В данном цикле 3 статических режима: режим коротких фиксаций, режим

Промо | Андрей Сидерский | Yoga Workout Cycle #1

https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/yoga-workout-cycle-1/
Новый вариант тренировочных последовательностей от Андрея Сидерского. На этот раз не отдельно 1 комплекс, а серии комплексов — циклы. Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом

Промо | Комплекс «Йога Намерения» №18 | Андрей Сидерский

Полная версия комплекса: https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/kompleks-yoga-namereniya-18/
Комплекс ориентирован на оптимизацию настроек контроля внимания, как рабочего инструмента, заполняющего виртуальное пространство, и позволяющего нам прощупать его и находить описание явлений объектов, событий, которые в нём находятся

Промо | Сидерский. Йога Намерения №11

Скачать комплекс:
https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/siderski-yoga-namereniya-11/

  Представляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №11. Среднего уровня сложности!

 Солнце, горы, ветер, пальмы — новый комплекс средней сложности (присутствует лотос, который можно заменить на полулотос).

 Комплекс способствует