https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/yoga-workout-quest-dozen2/
Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment
23-го декабря на Yoga-Masters.com ежегодная распродажа -40% на всё на сайте. Не пропустите!
https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/yoga-for-beginners-course/
Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет
https://yoga-masters.com/yoga-every-day/yoga-workout-quest-dozen-01/
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 12 комплексов для ежедневной практики по новой разработке.
Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному.
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶
https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/yoga-workout-cycle-3/
Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом, можно получить очень интересную и всегда разнообразную практику. В данном цикле 3 статических режима: режим коротких фиксаций, режим
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶