Архив метки: тренировка для пресса

ПРОРАБОТКА КОРА (щадящая, но плотная) ‎• Силовая йога 30 минут ‎• Йога с Дмитрием Яннау‎

Силовой йога-комплекс с паузами для отдыха. Подойдет тем, кто хочет плотно проработать пресс и бока, но боится слишком быстрых занятий. 🧘👌

🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹

✅ Подпишитесь на этот канал: http://bit.ly/yannau_youtube, это очень мотивирует меня снимать новые видео! 🙏
🔔 Да, и не забудьте тыкнуть в колокольчик: без него ютуб может не показать вам новые видосы,