Журавль Китайский цигун Стиль журавля Техника журавля Упражнения доктора Хуа То

Звериные стили. подражательные техники. Журавль Китайский цигун Стиль журавля Техника журавля Упражнения доктора Хуа То.
Техника птицы.
Эти упражнения хорошо укрепляют верхний плечевой пояс. Повышают объем легких. Устраняют депрессию, тоску, печаль.

Прочищают меридианы рук, улучшают устойчивость. Производят перезагрузку психики после стрессов,