Рубрика: Йога

Йога в широком смысле религиозно-философское учение Востока, целью которого является достижение освобождения духа (Мокша, Нирвана) в узком смысле — одна из шести экзотерических даршан древнеиндийской философии.

Йога с Кариной Харчинской. 1

Полная версия ролика на http://misscherie.ru К моему сожалению видео не помещается целиком 🙁 Смотрите продолжение на нашем сайте.

Источник

40. Сиддхасана (Йога)

Сиддхасана — подробное описание смотрите в книге С.Н. Громов «40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для всех). Книга-Учитель — 2005 (ISBN 966-8286-43-X) стр. 255

Источник

Психология21 — «Йога. Кундалини-йога» (Части 1-3)

Кундалини йога как практика, является высокоразвитой технологией, адаптированной мастером для современного западного человека с его физиологией и менталитетом, основана на доскональном понимании функционирования человеческого тела, связи между физическим и тонким, видимым и невидимым например, как дыхание влияет на мышление, как угол наклона пальца влияет на гипофиз. Положение рук, дыхание, поза, звук и движение участвуют в создании оптимального баланса между всеми системами организма. В этой технике мы используем все возможности работы с телом и сознанием. Читать далее Психология21 — «Йога. Кундалини-йога» (Части 1-3)

Андрей Сидерский. Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма


Как известно, в связи со сложившейся политической обстановкой резистентный статус организма становится принципиально важным фактором. Выкладываю простейший комплекс оздоровительной гимнастики, разработанный на основе упражнений гимнастики йогов специально для повышения общей резистентности организма — как для тех, кто занимается йогой, так и для тех, кто никакого отношения к йогству не имеет. Читать далее Андрей Сидерский. Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма

Йога с партнером, семинар Ольги Звоновой(1).MP4

Эпизод с семинара по тантра-йоге

Источник