Вот несколько начинающих задачи по боксу уровня, которые предназначены, чтобы развить понимание дистанции, ритма, обороны/преступление амальгамы и вызов ног, туловища организация, координация, скорость и точность.
Что это не так:
1. Свободный Спарринг
2. Полная мощность бирж
3. Корпоративной практики, где партнер не пытается тебя ударить
4. Постоянный ритм дрели
5. Просто бокса задачи без каких-либо боковых ценность в другом месте
Что это:
1. Условных, ограниченных ситуациях огорожен конкретные руководящие принципы
2. Очень легкие, отдельно стоящее массы и быстрые контакты, что даже при подключении вообще никаких повреждений, но научить участников много
3. Сценарий открыт, и обе стороны делают все возможное в пределах параметров, чтобы ударить и не получить удар. Ни одна корпорация или несвежий предопределило демо, задания строятся на “живость” (Мэтт Торнтон, СБГ)
4. Синкопированный, динамичный ритм изменения, чтобы улучшить вашу способность получить в и из ритма
5. Великое движение сверла, которые выходят за пределы бокса, за воинственный и за боев. Я стараюсь смотреть на вещи через глаза орлов… для меня это все о понятии движения…
Я не боец, я ориентирована на движение человека в целом, но мои интересы привели меня часто исследовать бойцовских дисциплин, бокс, грэпплинг, бои и единоборства по другим направлениям движения развития.
Мне повезло получить указания от моего учителя Daskalo Якоба на протяжении многих лет и он показал мне способы мышления о боксе, движения, тактики, стратегии и борьбы в стороны, что позволило мне лучше я и мои студенты чрезвычайно, за это я бесконечно благодарен судьбе и не в состоянии погасить задолженность.
Другие люди, которые внесли много в моем понимании борьбы являются:
Местре Эдан Харари (Капоэйра)
@thenotoriousmma (ММА)
@teambertmma (ММА, BJJ)
@rodriogui (БДД)
А также работает с невероятной бойцов, которые поделились со мной много, чтобы назвать только несколько:
@groovylando
@michaelvenompage
@gunninelson
@niliblock
Погружаться глубже в наш подход к разработке движений, обратитесь к нашим предстоящим мероприятиям на:
https://www.facebook.com/portal.ido/events
а также наша онлайн-платформа поддержки по электронной почте info@idoportal.com
#movementculture #idoportal .
Источник