СПОРТ полезный для ЗДОРОВЬЯ | Как выбрать?

🔥 Подавайте заявку на программу «Науки о данных»: https://go.skillfactory.ru/hEi2VA

Клинический фармаколог, к.м.н. Олег Талибов про БАДы для спортсменов, как правильно готовиться к марафону и стоит ли его бежать, почему девушкам особенно важно ходить в спортзал, чем опасны занятия йогой и как понять каким спортом заниматься именно вам. Сайт клиники

Морская Утренняя Йога Vol 1 / Реконструкция Тела

#утренняяйога #йога #Геленджик

Источник

Why I stopped doing Push Ups

Я перестал делать отжимания десятилетий назад и никогда не оглядывался назад…

Нет ничего изначально плохого или зазорного агент из линейного отжиманий, но в основном методы редко приводят к выдающимся результатам, даже когда доведенная до крайности!
Если вы не заинтересованы в делать отжимания как ваша конечная цель, вы должны спросить себя,

ЙОГА vs БОКС / КТО КРУЧЕ

Йога? Что? Девушки в обтягивающих лосинах? Или бородатые мужики? Нет нет!!! Это настоящая Йога 🧘‍♀️, сегодня у нас в гостях настоящий мастер йоги Наследников Александр, и он немного нам расскажет о йоге и после мы выясним кто круче ЙОГА VS БОКС?

  ✅ Подписывайтесь на наш канал: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCGg1" target="_blank" rel="noopener

The Stick Game

Эта игра является то, что я разработал более десяти лет назад как многофункциональный инструмент для моих студентов.
Главная цель игры состоит в том, чтобы развить способность к организации тела в пространстве и правильного времени на неожиданное событие, особенно в области изгиба колена и изменение уровня.

Главные пользы:

  • Я использовать его в качестве

The Centaur

Драпировка шторы и ветчины для…
Задача Кентавр предполагает работу ног лошади с вертикальной драпировкой и выпустили верхней части тела человека.
Много кто считает свои ноги «крепкий» может обнаружить, что движется вокруг и вверх и вниз, сохраняя при этом позвоночник по вертикали, а нейтральный-это не легкая вещь, чтобы сделать.
Наши

Aging — accepted, age — not!

Старение должно быть принято, ваш возраст — игнорирует.

Я бы и дальше смотреть на старые навыки, со свежим взглядом, а также использовать их в качестве ‘учитывая’ что я должен поддерживать разрешение телесные повреждения, замедляя ухудшение и даже восстанавливает потерянную мотивацию.
Я видел много потерять атрибутами слишком быстро просто