Я перестал делать отжимания десятилетий назад и никогда не оглядывался назад…
Нет ничего изначально плохого или зазорного агент из линейного отжиманий, но в основном методы редко приводят к выдающимся результатам, даже когда доведенная до крайности!
Если вы не заинтересованы в делать отжимания как ваша конечная цель, вы должны спросить себя,
Эта игра является то, что я разработал более десяти лет назад как многофункциональный инструмент для моих студентов.
Главная цель игры состоит в том, чтобы развить способность к организации тела в пространстве и правильного времени на неожиданное событие, особенно в области изгиба колена и изменение уровня.
Главные пользы:
Драпировка шторы и ветчины для…
Задача Кентавр предполагает работу ног лошади с вертикальной драпировкой и выпустили верхней части тела человека.
Много кто считает свои ноги «крепкий» может обнаружить, что движется вокруг и вверх и вниз, сохраняя при этом позвоночник по вертикали, а нейтральный-это не легкая вещь, чтобы сделать.
Наши
Старение должно быть принято, ваш возраст — игнорирует.
Я бы и дальше смотреть на старые навыки, со свежим взглядом, а также использовать их в качестве ‘учитывая’ что я должен поддерживать разрешение телесные повреждения, замедляя ухудшение и даже восстанавливает потерянную мотивацию.
Я видел много потерять атрибутами слишком быстро просто
Что будет, если сделать 108 кругов Сурья Намаскар подряд? Это базовый комплекс упражнений йоги на баланс, пресс, руки, спину, дыхание и внимание. Попробуй выполни. Задай челлендж сам себе! Побороть свою лень или барьеры тела — это победа!
Как делать Сурья Намаскар https://youtu.be/YJ7k9LkImqk
Мой Спорт и ЗОЖ https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNS2qgH303iHLB8SrphvqcV
«Менино quem te в Феса?
Quem Тэ Дэу отпуска Guarida Танта?
Quem те mostrou а белеза?
Де Дентро dançar брига да?» / Роналдо Сантос
В вольном переводе:
«Мальчик, кто создал тебя?
Кто дал тебе так много жилья?
Кто научил тебя красота?
Танцы в борьбе?»
Всегда думал, что эти линии были так точно запечатлеть: “кто научил тебя красота танца в бой?”
Дополненная реальность-это столь же древняя, как умение, навык стара как играть… ваш выбор = ваш мир #movementculture #idoportal .
Источник