Архив метки: плечо

Ground Swimming

50 секунд плавания в земле из моего класса в прошлом году лагерь движения.

Некоторые вопросы для рассмотрения:
* это не предопределенной последовательности, я знаком с общими концепциями и вариаций, но я свободно играть, не зная, что будет дальше
* Определение того, что будет дальше-это комбинированное наблюдение, что представляет собой и слегка направляя

Basic Spinal Wave

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЗВОНОЧНИК!
Вентральный/спинной спинного волна является простой, но мощное движение, которое я рекомендую всем, чтобы развиваться и совершенствоваться.

Эта простая практика положительно влияют на многие вещи в вашем теле:
* смыть старую боль петель со стороны нервной системы и стереть ноющие боли и подергивания около позвоночника и туловища

НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА! Разработка плеч на тренажере с Сергеем Бубновским

🔴Всем зрителям — скидка на книгу С.М.Бубновского «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона» в интернет-магазине bubnovsky_shop по ссылке
https://clck.ru/N7wXx
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO

#РазработкаПлеча #Бубновский #Здоровье

Simply moving — moments

Представьте, что занят изучением всю свою жизнь все больше и больше новых слов, но никогда не использует их в предложении.

Аналогично, изучение новых движений, где многие застревают на «движение». Да, определенный репертуар и словарный запас нужен в начале, но это на самом деле ребенка этап практики движения, которые должны последовать другие

Arrhythmical work — broad practice

Понимание ритма и борьбы с ней является важной частью для всех грузчики, спортсмены, танцоры, бойцы, люди…

Я делю «ритм» в широком контексте движения в двух областях практики:
1. Преимущественно ритмичной работы
2. Преимущественно Arrhythmical работы

Ритмичная работа-это учиться работать в регулярности основного ритма, поддерживая

Movement Practice

Эти движения не относятся ко мне, ни кому-либо другому. Если проследить достаточно далеко в прошлом можно легко увидеть, что они также принадлежат к никакой дисциплины или системы, как корень не может быть установлено любое движение человека в чаще всего предшествуют человечества, эволюция происходит на всех уровнях и слоях.

Далее, я не верю в «смешение»

Warming up arms — China white style

Вот немного плечо/локоть разминка на кокаин.

Серьезно, даже разминка может эволюционировать, развиваться, расширяться и предлагать возможность для открытия, самовыражения, развития и … бытия.

Это танец? Конечно. Также.

Это “самодельные”? Не меньше, чем ваш следующий срок, но не более того, а также.

Это про прогрев плечи и локти? Да, но просто