ХАТХА-ЙОГА РАЗМИНКА за 17 минут с Евгением Калиновским | YOGA FLAT



Короткий разминочный йога-комплекс. Идеально подходит, если есть немного свободного времени и тихое место для тренировки. Доступный всем уровень сложности.
Проводит – Евгений Калиновский


✅ Важные ссылки:
Сайт проекта: https://www.flat-yoga.com/
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/yoga.flat.kiev/
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/yogaflat/
Мы в Telegram: https://t.me/yoga_flat

Подпишись на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCpbG-gFAd9tGtOTLK7h1vEg/
Если уже подписан, жми «колокольчик», чтоб быть в курсе всех обновлений! Если видео понравилось, не забудь поставить «лайк».

ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ https://send.monobank.ua/3CTyvHYfrK


✅ Больше видео-тренировок:

ТОП 5 ЙОГОВСКИХ ОТЖИМАНИЙ https://youtu.be/-1EFGMxsCNg
ЙОГА комплекс ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ за 25 минут https://youtu.be/ZVaJ01-Wh-I
3 Асаны для КРАСИВОГО И СИЛЬНОГО ПРЕССА https://youtu.be/5LjrEytMmBU
ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 20 минут https://youtu.be/5PFxJku4wG0
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ + базовые БАЛАНСЫ за 30 минут https://youtu.be/U9JMInaDxo8
МЕДИТАЦИЯ на восстановление энергии и сил https://youtu.be/ZlxzqajK8Vc
СТУПЕНЧАТОЕ И ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ В ЙОГЕ https://youtu.be/iJJ52YTYJzc
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА за 15 минут https://youtu.be/qpoCgFRh6dA
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ укрепление пресса и работа с суставами 47 минут https://youtu.be/QaqoeditrEM
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА хатха-йоги за 60 минут https://youtu.be/5ZveNIP05cI
ДНЕВНАЯ ЙОГА-ПРАКТИКА за 50 минут https://youtu.be/UCV6pM1ulxc
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА мягкая практика за 50 минут https://youtu.be/T5LJ65DG3G4
ЙОГА ДЛЯ ИММУНИТЕТА за 45 минут https://youtu.be/6mBXTek1HP8
ХАТХА-ЙОГА ТРЕНИРОВКА иммунитет и сила за 35 минут https://youtu.be/k2NMKH7jOkY
КОМПЛЕКС РЕШАЮЩИЙ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ за 15 минут https://youtu.be/0NP_rZRXKdA


✅ Плейлисты:

⭐️Асаны йоги. Техника выполнения https://www.youtube.com/playlist?list=PLW1kBF_GaWqK21hcohU44Q9SynKyCsRje

⭐️Видео-тренировки по йоге https://www.youtube.com/playlist?list=PLW1kBF_GaWqIeepVNHmHlt-0qK5nOmyWr

⭐️Как увеличить энергетический потенциал и сопротивляемость организма https://www.youtube.com/playlist?list=PLW1kBF_GaWqK21hcohU44Q9SynKyCsRje


*ВНИМАНИЕ! Все видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам выполнять данные упражнения!

Источник

Добавить комментарий