Новичок вы или опытный практик, эти 5 способов помогут поднять вашу йога практику на новый уровень. Открыть горизонты и расширить возможности вашего тела. Йога это не только асаны, экспериментируйте, вдохновляйтесь и не воспринимайте свою практику слишком серьезно.
Канал Николая:
https://www.youtube.com/channel/UCrfZ0bQrLaUlGFMgDhBuAbA
Мое любимое видео у него:
«Йога терапия для спины»
https://www.youtube.com/watch?v=GqP4ZJtKNhk
Следующая онлайн групповая тренировка:
https://asanna.com.ua/online-group-class
🧘🏼♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом «Фокус»🧘🏼♀️
Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке:
https://asanna.com.ua/meditation-course
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку
https://asanna.com.ua/donation
Хотите потренироваться со мной:
— онлайн https://asanna.com.ua/yoga-personal-lesson
Источник