Архив метки: yoga teacher

Йога Айенгара. Классика. Практика внимательного вытяжения

Ловите новую практику мои дорогие. Намасте

Ретрит Драгобрат (Карпаты, Украина)
5-11 июля, 2-8 августа 2021
https://asanna.com.ua/dragobrat-retreat-2021-first/

🧘🏼‍♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации «Фокус»🧘🏼‍♀️
https://asanna.com.ua/meditation-course

На новый микрофон
https://asanna.com.ua/donation/

Йога для генерации положительной энергии

Эта йога тренировка для того чтобы вы перестали парится из-за чепухи всякой, стали на коврик и по настоящему очутились в моменте и поняли как вы счастливы на самом деле.Намасте.

Хотите потренироваться со мной:
— онлайн https://asanna.com.ua/yoga-personal-lesson

На новый микрофон:
https://asanna.com.ua/donation

Путешествия со мной и йогой:

Утрення рутина. Медитация и легкая йога разминка

Дорогие мои, давно у меня созревало желание и идея снять, что-то вроде Влога и вот идея получила свою реализацию. Пишите как вам такой формат и делитесь впечатлениями по поводу практики и медитации. И не забудьте побаловать своего внутреннего ребенка🐈

Путешествия со мной и йогой:
https://asanna.com.ua/yoga-tours/

🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации

evo8.ru — Онлайн йога и медитации — Попробуй бесплатно

EVO8 — это онлайн платформа тренировок по йоге и медитации с командой профессиональных инструкторов из разных стран. Просто выбери темп, уровень сложности, длительность и цель своей тренировки и приступай! Новые занятия появляются на сайте каждую неделю. Или занимайся по одной из 20 готовым программам с четким планом тренировок на 5-14 дней. Практикуй

Эмоциональная стабильность. Практика Хатха йога

Баланс на коврике — баланс в жизни. Сложнее всего когда вас колбасит, заставить себя что-то сделать, а тем более пойти на тренировку или включить практику на ютуб. Но сделайте эти два шага на встречу себе, а дальше сами не заметите как разбалансировку рукой снимет) Практикуйте и меняйте свою жизнь в лучшую сторону с йогой. Намасте дорогие мои😚

Следующая

5 способов как прокачать свою йога практику

Новичок вы или опытный практик, эти 5 способов помогут поднять вашу йога практику на новый уровень. Открыть горизонты и расширить возможности вашего тела. Йога это не только асаны, экспериментируйте, вдохновляйтесь и не воспринимайте свою практику слишком серьезно.

Канал Николая:
https://www.youtube.com/channel/UCrfZ0bQrLaUlGFMgDhBuAbA
Мое

Йога для растяжки и увеличения подвижности плеч

Этот комплекс подходит для проработки плечевого сустава.
Динамические и статические упражнения увеличит подвижность плечевого сустава. Вы почувствуете легкость и свободу в плечах после этой йога тренировки

Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
https://asanna.com.ua/donation/

Йога туры со мной:
https://asanna.com.ua/yoga-tours/