Архив метки: yogagirl

Эмоциональная стабильность. Практика Хатха йога

Баланс на коврике — баланс в жизни. Сложнее всего когда вас колбасит, заставить себя что-то сделать, а тем более пойти на тренировку или включить практику на ютуб. Но сделайте эти два шага на встречу себе, а дальше сами не заметите как разбалансировку рукой снимет) Практикуйте и меняйте свою жизнь в лучшую сторону с йогой. Намасте дорогие мои😚

Следующая

Хатха-йога для растяжки и расслабления. Вечерняя практика йоги.

Попробуй эту тренировку вечером и ощутите как несколько несложных движений снимают усталость вашего тела.

Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку
https://asanna.com.ua/donation/

Instagram:
https://www.instagram.com/asanna/

Йога-путешествия
asanna.com.ua/yoga-tours

Фитнес-марафон стройности:
https://asanna.com.ua/marathon/