Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности — http://katerinabuida.com/4584-2/
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
YOGA DANCE — это необычайные ощущения единства духа и тела в движении. Приглашаю и вас испытать это освежающее, окрыляющее слияние.
Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела, высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание. Йога в танце дает особое ощущение изящества и внутреннего спокойствия. Эта программа улучшит мышечной тонус, исправит осанку, разовьет гибкость и пластичность тела.
Практика поощряет исследования текучести, а не удержание позы в течение длительного периода времени. Уделяем внимание мягким переходам из позы в позу.
Движения свободного танца и музыка пробудят ваши внутренние энергетические резервы.
Узнать больше о йога-танце можно здесь — http://danceyoga.ru.
★ С чего начать? — http://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27YSyM-5hLZk-V1gbVBUxOCL&feature=view_all
★ YOGA DANCE | Разминка — http://www.youtube.com/watch?v=Y1dTLdaCDjE
★ YOGA DANCE | Плейлист — http://www.youtube.com/playlist?list=PL2877EDC5B3481524&feature=view_all
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Музыка:
1. Zeropage — Ambient India, http://www.jamendo.com/en/track/20232/ambient-india
2. Adragante — Kerridwen, http://www.jamendo.com/en/track/210609/kerridwen
3. Kumasi Groove by Kevin MacLeod, http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100183.
4. Untitled African rhythm by Kevin MacLeod, http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100028.
Источник