Если Вы хотите поддержать наш канал, для того, что бы он стал более качественным, то сделать это можно здесь:
Подписывайтесь на мой канал: https:https://yoomoney.ru/to/4100110682869957
Йога на все тело 15 мин: https://www.youtube.com/watch?v=icUHfDz-Ges
Йога на каждый день: https://www.youtube.com/watch?v=PpXaGSZeExA&t=22s
Йога утром: https://www.youtube.com/watch?v=PUERDfNTfAs&t=2s
Если хотите узнать больше информации обо мне и моей жизни, это можно сделать здесь:
Практикуя йогу дома, без инструктора, прислушивайтесь к своему телу. Не делайте через боль. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
РАЗМИНКА | Разогрев | Утренняя Зарядка | Тренировка в Домашних Условиях
#разминка #разогрев #йогаprosto
Источник