Сегодня мы поговорим с Алексом Шлемппом, Управляющим партнером Antigravity Fitness (Alex Schlempp, Managing Partner). Алекс был у самых истоков Антигравити и фитнеса в гамаках, ведь компания и является создателем этого направления.
Что вы узнаете из этого видео:
00:00 Начало видео
01:44 Как появилось направление Антигравити
Изначально Антигравити — команда артистов, танцоров и гимнастов. Гамаки они использовали как снаряд для выступлений, так и для разминки и растяжки гимнастов. Antigravity Fitness представили фитнес в гамаках в 2007 году, и это направление быстро набрало популярность по всему миру.
05:16 Копии Антигравити
На рынке сейчас появилось огромное количество копий Антигравити: Аэростретчинг, растяжка в гамаках, флайога, все эти направления взяли за основу именно эту систему. В чем тут же кроются риски?
10:35 Как обучают тренеров, принципы работы
Один из главных принципов Антигравити — безопасность клиента, этому уделяется львиная доля внимания в обучении инструкторов. К сожалению, в случае с копиями, часто этот момент остается за кадром, так как в фокусе — красивая картинка для соцсетей.
16:42 Мотивация и здоровый подход
Подписывайтесь на канал
https://www.youtube.com/channel/UCsj5dpIc0_lPelfZbMynjWwsub_confirmation=1
Bodytalks в Instagram https://www.instagram.com/bodytalks.ru/
Ксюша в Instagram https://www.instagram.com/k_has_guns/
AntiGravity в Instagram
https://www.instagram.com/antigravityfitness/
https://www.instagram.com/antigravity_russia/
Facebook
facebook.com/antigravityfitness
facebook.com/antigravityfitness.russia
Youtube
https://www.youtube.com/user/AntiGravityFitness
Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
#BodyTalks #ПётрМороз #Кинезиолог
Источник