Сегодня мы поговорим с Алексом Шлемппом, Управляющим партнером Antigravity Fitness (Alex Schlempp, Managing Partner). Алекс был у самых истоков Антигравити и фитнеса в гамаках, ведь компания и является создателем этого направления.
Что вы узнаете из этого видео:
00:00 Начало видео
01:44 Как появилось направление Антигравити
Изначально Антигравити
Новые крутые верёвки для гамаков и способ их завязать! На сайте https://yogagamac.ru вы найдёте самые качественные и доступные гамаки для йоги, аэройоге, йоге в воздухе, воздушной йоги, аэро стрейчинга и растяжки, танцы в гамаках, детская йога в гамаках, и пр… А такжеверёвки, карабины, анкера, и полотна для воздушной акробатике.
Источник
Как стать преподавателем Antigravity yoga, аэройоги и тренером по фитнесу в йога-гамаке? Подробнее http://www.ttc.aeroyogafit.ru
Если вы хотите быть в курсе всех новых обучающих видео о Antigravity yoga, аэройоге, йога в гамаке, йоге в воздухе, антигравити, тогда подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/pranadnua/feed
В этом видео
На низком гамаке (10-15 см от пола) вы можете выполнять уникальный комплекс для расслабления и вытяжения спины и позвоночника, снятия стресса и усталости, разгрузки поясничного отдела и ног. Этот комплекс доступен и тем, кто не рискует заниматься высоко над уровнем пола. Йога в гамаке на низком уровне от пола подарит вам комфорт, расслабление и ощутимый