Архив метки: йога москва

АНТИГРАВИТИ. Растяжка и йога в гамаках. Вся правда от создателей

Сегодня мы поговорим с Алексом Шлемппом, Управляющим партнером Antigravity Fitness (Alex Schlempp, Managing Partner). Алекс был у самых истоков Антигравити и фитнеса в гамаках, ведь компания и является создателем этого направления.

Что вы узнаете из этого видео:

00:00 Начало видео

01:44 Как появилось направление Антигравити
Изначально Антигравити

НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО ТОП 10 ошибок начинающих. шаткармы

НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО Топ 10 ошибок начинающих йогов
Больше уроков по йоге в онлайн школе йоги на http://yogabramary.ru

Регистрация на курс «Йога для начинающих»→ https://bit.ly/30WID8X
Бесплатная неделя обучения на курсе преподавателей йоги→ https://bit.ly/2QXwZd3

Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i

Йога-семинар в Подмосковье (выходные) с Александром Таишевым.

Друзья, в эти выходные прошел мой традиционный выездной семинар по йоге в Подмосковье.
Спасибо всем за то, что вы развиваетесь, думаете, практикуете, это всегда очень вдохновляет раскрывать и передавать интересные аспекты в практике йоги.

Ближайшие мероприятия в выходные дни в уютных йога отелях в Подмосковье.
https://www.chakrasadhana.ru/trekhdnevnyj-seminar-v-podmoskove.html

Кундалини йога для женщин.11 лунных центров. Серия мастер-классов

Видеокурс «11 лунных женских центров» — это 11 уроков Кундалини йоги для женщин https://dayoga.ru/seminary/videokurs_11_lunnih_jenskih_centrov_s_alekseem_merkulovim#seminar-buy от учителя Кундалини йоги Алексея Меркулова.
Вы познакомитесь со своим внутренним миром, сбалансируете каждый из лунных центров, чтобы жить

Кундалини йога — как справиться со стрессом. Гонг-медитация. Учитель Викрампал Сингх, интервью

Начните заниматься йогой дома и в путешествиях вместе с DaYoga! Официальный сайт http://dayoga.ru/
Учитель Кундалини Йоги (KRI), основатель международной школы гонга Vikreative Викрампал Сингх рассказал в интервью как справиться со стрессом и избавиться от лишнего шума жителям больших городов. Нужно позаботиться о себе и создать сакральное пространство

Позы йоги. Здоровая шея. Не навреди йогой. Йога для начинающих.



Разбираем потенциально опасные позы йоги для шеи.

Проверьте:
✅Шею в наклоне стоя (расслабляйте или напрягайте)
✅Шею при подъеме в положение стоя (поднимайтесь ли вы за счет шеи?)
✅Как ведет себя шея в планке (она ровная или же вы опускайте голову или, наоборот, запрокидывайте голову?)
✅Как вы делаете шалабхасану (поднимайтесь ли вы за счет шеи?)

Напишите

Антон Щиголев | Пять Тибетских Жемчужин | Йога утром

Пять Тибетских Жемчужин — отличный комплекс упражнений для утренней йоги

Официальный сайт: http://madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: http://vk.com/madmaxdojo
Группа в ФБ: https://www.facebook.com/MADMAXDOJO/
Инстаграм: https://www.instagram.com/madmaxdojo/

Источник