Сегодня мы поговорим с Алексом Шлемппом, Управляющим партнером Antigravity Fitness (Alex Schlempp, Managing Partner). Алекс был у самых истоков Антигравити и фитнеса в гамаках, ведь компания и является создателем этого направления.
Что вы узнаете из этого видео:
00:00 Начало видео
01:44 Как появилось направление Антигравити
Изначально Антигравити
НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО Топ 10 ошибок начинающих йогов
Больше уроков по йоге в онлайн школе йоги на http://yogabramary.ru
Регистрация на курс «Йога для начинающих»→ https://bit.ly/30WID8X
Бесплатная неделя обучения на курсе преподавателей йоги→ https://bit.ly/2QXwZd3
Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
Друзья, в эти выходные прошел мой традиционный выездной семинар по йоге в Подмосковье.
Спасибо всем за то, что вы развиваетесь, думаете, практикуете, это всегда очень вдохновляет раскрывать и передавать интересные аспекты в практике йоги.
Ближайшие мероприятия в выходные дни в уютных йога отелях в Подмосковье.
https://www.chakrasadhana.ru/trekhdnevnyj-seminar-v-podmoskove.html
Видеокурс «11 лунных женских центров» — это 11 уроков Кундалини йоги для женщин https://dayoga.ru/seminary/videokurs_11_lunnih_jenskih_centrov_s_alekseem_merkulovim#seminar-buy от учителя Кундалини йоги Алексея Меркулова.
Вы познакомитесь со своим внутренним миром, сбалансируете каждый из лунных центров, чтобы жить
Начните заниматься йогой дома и в путешествиях вместе с DaYoga! Официальный сайт http://dayoga.ru/
Учитель Кундалини Йоги (KRI), основатель международной школы гонга Vikreative Викрампал Сингх рассказал в интервью как справиться со стрессом и избавиться от лишнего шума жителям больших городов. Нужно позаботиться о себе и создать сакральное пространство
Разбираем потенциально опасные позы йоги для шеи.
⠀
Проверьте:
✅Шею в наклоне стоя (расслабляйте или напрягайте)
✅Шею при подъеме в положение стоя (поднимайтесь ли вы за счет шеи?)
✅Как ведет себя шея в планке (она ровная или же вы опускайте голову или, наоборот, запрокидывайте голову?)
✅Как вы делаете шалабхасану (поднимайтесь ли вы за счет шеи?)
⠀
Напишите
Пять Тибетских Жемчужин — отличный комплекс упражнений для утренней йоги
Официальный сайт: http://madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: http://vk.com/madmaxdojo
Группа в ФБ: https://www.facebook.com/MADMAXDOJO/
Инстаграм: https://www.instagram.com/madmaxdojo/
Источник