Два варианта исполнения популярного комплекса И Цзинь Цзин 🔥 в традиции Даоинь и Шаолиньский вариант 💪
Сравниваем упражнения, выбираем наиболее подходящие именно для вас варианты, миксуем, наслаждаемся процессом 👍
5:20 1) Вэйто приподносит палицу
11:15 2) Поменять звезду в созвездии
14:44 3) Волочить за хвост 9 коров
20:07 4) Выпустить когти, расправить