отстройка асан — Woodash World :: Развитие Человека

Йога. Отстройка асан. Сету Бандха Сарвангасана с вытянутыми ногами

Поза полу моста (Ардха чакрасана так же) с вытянутыми ногами и поддержкой крестца

Благодарю вас за подписку и 👍🏻
———————————————————-
Подписывайтесь на мои социальные сети
Много полезной структурированной информации ждет вас
👇🏼👇🏼👇🏼
https://www.instagram.com/ekaterina_chistota/

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

https://m.vk.com/katerina_chistota

Йога. Отстройка асан. Бхуджангасана. Поза кобры

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

https://m.vk.com/katerina_chistota

https://vm.tiktok.com/gh4M82/

https://vk.com/katerina_chistota

Йога. Отстройка асан. Уттхита Хаста Падангуштасана.

Поза вытянутой ноги и руки

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

https://m.vk.com/katerina_chistota

https://vm.tiktok.com/gh4M82/

Йога. Отстройка асан. Урдхва Хастасана.

Поза с вытянутыми руками вверх.
Порой в класической Хатха Йоге ее же называют Ардха Чакрасана, но это уже с добавлением грудного прогиба.

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

Йога. Отстройка асан. Дандасана. Поза посоха

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

https://m.vk.com/katerina_chistota

https://vm.tiktok.com/gh4M82/

https://vk.com/katerina_chistota

Йога отстройка асаны. Баласана. Поза ребенка.

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

https://m.vk.com/katerina_chistota

https://vm.tiktok.com/gh4M82/

https://vk.com/katerina_chistota

Курс преподавателей йоги! Мы расскажем тебе всё о йоге!

5 ПРЕИМУЩЕСТВ НАШЕГО КУРСА:

1.Наш курс уникален!
В Израиле нет йоговских курсов, на которых так досконально и полно изучаются физиологические механизмы, лежащие в основе техник йоги, поэтому среди наших студентов часто встречаются действующие преподаватели. Они приходят к нам за информацией, которую не дали ни другие курсы, ни многолетняя практика.