Поза вытянутой ноги и руки
Благодарю вас за подписку и 👍🏻
———————————————————-
Подписывайтесь на мои социальные сети
Много полезной структурированной информации ждет вас
👇🏼👇🏼👇🏼
https://www.instagram.com/ekaterina_chistota/
https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714
Восточная гимнастика цигун учит управлять энергией ци – так в китайской философии называют силу, которая поддерживает психическое, духовное и физическое здоровье человека. Наша сегодняшняя тренировка направлена именно на то, чтобы сбросить застоявшуюся энергию ци. Преподаватель «Московского долголетия» Наталья Куюмчян подготовила
КРЫЛЬЯ АНГЕЛА
Данный урок йоги подходят для всех, для любого уровня подготовки и любого возраста
Это возможность сонастроится со своей глубинной духовной любящей природой, почувствовать энергетический канал ангелов, ощутить лёгкость, свободу и полет🕊️
В данном уроке идеальное сочетание силовых элементов, работы с гибкостью, энергетических практик
Больше про Баланс-йогу
https://rhythm-of-life.com.ua/courses/joga/balans-joga-zi-svitlanoyu-koryaginoyu/
Йога (Киев): https://rhythm-of-life.com.ua/joga/
Источник
Занятия в Питере
Вторник — 18:00 В.О, Flex.Balance
Среда — 20:00 Таврический парк
Пятница — 19:30 Дальневосточный, Flex.Balance
Запись в личку в телеграм или инстаграм @kovaldn
Мой инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
Телеграм https://tlgg.ru/kovaldn
Вконтакте https://vk.com/kovalchukdn
Мой
Залогом раннего подъема является хороший качественный сон. И главное условие — лечь спать вовремя.
Все мы мечтаем о ежедневном крепком и продолжительном сне. Но, в силу некоторых причин, не всем это удается.
Мы нашли для вас 3 приложения на ваш смартфон, которые помогут обеспечить вам здоровый сон.
Sleep Cycle
Sleep Cycle — это отличнейшее приложение,
Здравствуй, дорогой зритель. Представляю вашему вниманию часть тренировки из курса «Home yoga».
Данный комплекс направлен на нейтрализацию напряжения в теле, на формирование внутреннего спокойствия и успокоения ума.
Рекомендованное время суток для выполнения данного комплекса — вечер.
Источник