Этот небольшой видеоурок подойдёт и новичкам, и продолжающим.
Все упражнения будут выполняться из положения сидя.
В этом уроке сделаем с вами вместе один и тот же небольшой комплекс 2 раза.
Сначала достаточно медленно, разбирая особенности каждого положения тела, а потом в более ускоренном темпе. Этот второй раз даст вам возможность почувствовать на
Метка: yttc
Курс преподавателей йоги! Мы расскажем тебе всё о йоге!
5 ПРЕИМУЩЕСТВ НАШЕГО КУРСА:
1.Наш курс уникален!
В Израиле нет йоговских курсов, на которых так досконально и полно изучаются физиологические механизмы, лежащие в основе техник йоги, поэтому среди наших студентов часто встречаются действующие преподаватели. Они приходят к нам за информацией, которую не дали ни другие курсы, ни многолетняя практика.