9 замечательных упражнений цигун для мозга и нервной системы

9 замечательных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу.
Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, стимулирует приток крови и ци к нейронам головного мозга.
Данные упражнения для мозга были разработаны еще мудрецом Лао-цзы. Он жил

Сильная головная боль — что делать? Новая книга Бубновского "Головные боли или зачем человеку плечи"

Новая книга Бубновского «Головные боли или зачем человеку плечи» https://vk.cc/9sTSb5.
Жуткие сильные головные боли, спазмы, пульсирующая боль неясного происхождения – в подобном случае ничего не хочется делать, ничего не радует, боль становится сильнее и сильнее, раздражает, наверняка многим из вас это знакомо.

Сейчас редко встретишь человека,

Что делать, если болит голова? Упражнения Бубновского от головной боли! 18+

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций,
Сергей Михайлович Бубновский расскажет, что делать, если болит голова, какие упражнения от головной боли самые эффективные.

0:16 Сильно болит голова? Для снятия головных болей необходимо