Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания цигун.
Немного слов о сегодняшнем уроке.
Энергия течет из центра тела, снимая физическое напряжение и тревогу в груди. С точки зрения традиционной китайской медицины эта практика укрепляет сердце и связанные с ним физические и эмоциональные состояния. Также позволяет успокоить напряженный ум и непрекращающийся поток мыслей.
Вы заметите изменение в настроении, энергии и концентрации, если будете делать эту практику регулярно. Меридианы, которые задействованы в этом комплексе: сердце, легкие и перикард. В общем данные упражнения — это хороший «тоник» для тела и ума, приводящий в гармонию энергии Инь и Ян.
#цигундляначинающих #тайцзы #урокицигун #цигун #цигунутром #цигунонлайнстанислав
💸Помощь в развитии канала:
💳Сбербанк 5469 4400 2417 7454
💶Яндекс 410012057747891
👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
📷Мой instagram https://www.instagram.com/qigong.guru
🌴Тур на остров Самуи https://yoga.satvatour.com
Источник