Архив метки: Тайцзицюань

Как погружать внимание в даньтянь во время практики цигун?

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать

Самомассаж для активизации энергии в теле. Техника простукивания. Цигун для начинающих.

Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и улучшайте свои навыки.

Смотрите мое новое видео «Цигун 5 первоэлементов» https://www.youtube.com/watch?v=I2PyD6bcgxU

В нашем теле энергия Ци течет по меридианам, которых насчитывается 12 парных, соответствующих внутренним органам и 8 дополнительных.

В данном видео представлена

18 форм тайцзи-цигун. Пример выполнения комплекса. Подробный разбор в онлайн школе www.chikung.pro



Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания цигун.

Комплекс «18 форм тайцзи-цигун» разработан известным мастером Линь Хоушеном в 70-е годы прошлого века на основе старых даосских систем, сочетающих физические и ментальные способы регулирования энергетики тела. Методика получила широчайшее распространение

Массаж ушей. Самомассаж в соответствии с традиционной китайской медициной

Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания.

С точки зрения китайской традиционной медицины, каждому жизненно важному органу соответствует и орган чувств. Уши связаны с почками. А в почках хранится пренатальная ци (унаследованная от родителей в момент зачатия). Почки – как аккумулятор этой ци. Мы не можем

Цигун. Упражнение для восполнения энергии.

Цигун. Упражнение для восполнения энергии.
.
Простое и эффективное упражнение цигун.
В период наступления осени и сокращения светового дня у многих из нас, особенно в Москве, может проявиться недостаток яньской солнечной энергии. Очевидным проявлением такого недостатка может быть т.н. осенняя хандра 😉. Практика принятия Ян Ци неба помогает изменить

Дыхание по квадрату. Избавление от стресса, тревог, панических атак. Уроки цигун



Переходите на мой канал по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg?view_as=subscriber и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое видео «Цигун для гармонии» https://www.youtube.com/watch?v=YH-AlKvQz04.
Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания

Цигун. Упражнение для здоровья позвоночника и расслабления поясницы.

Цигун. Упражнение для здоровья позвоночника и расслабления поясницы.
.
Это упражнение я использую всегда, чтобы тестировать состояние спины. Особенно таза. Его традиционно используют в Тайцзицюань, чтобы «развесить поясницу», убрать лишнее напряжение в нижней части спины, раскрепостить и выровнять таз. Упражнение полезно для подвздошно-поясничной