Йога видео-урок. Средний уровень. Виньяса с прогибами. Этот видео-урок йоги подходит как для начинающих, так и для тех, кто занимается уже год и более. Начинающие могут выполнять облегченные варианты поз или просто смотреть и пробовать выполнить немного, уделяя большое внимание отстройке. В этой виньясе присутствуют динамические прогибы, выполнять которые следует с очень хорошей устойчивостью. Значит, что в первую очередь надо уделить внимание работе ладоней стоп.
Информация о моих йога-турах в Италии — http://www.yogatrip.club
Мои обучающие программы по йоге http://ak-yoga.com/yoga-online
Подписывайтесь на мой Instagram http://instagram.com/anya_yogaeveryday
http://t.me/YogaEveryDay
Возможно вы также искали:
йога.йога видео. йога видео урок. видео урок йоги. йога для среднего уровня. йога средний уровень. виньяса йога. йога прогибы. виньяса флоу. аштанга виньяса. аштанга виньяса йога. урок йоги. йога для начинающих. йога для начинающих видео. йога видео. занятия йогой. уроки йоги. хатха йога видео. йога упражнения. йога в домашних условиях. йога онлайн. уроки йоги для начинающих. домашняя йога видео. смотреть йога. уроки йоги в домашних условиях. йога видео уроки в домашних условиях. смотреть уроки йоги. йога растяжка. йога для позвоночника. хатха йога. йога онлайн
https://youtu.be/d_y63fAEIxY
https://www.youtube.com/channel/UCC-H7oKWXS6HsVComQcXgKQ
Источник