Метка: ashtanga vinyasa

АШТАНГА ЙОГА / Уттхита Хаста Падангуштхасана

ПИР для Уттхита Хаста Падангуштхасана.
Видео снято в студии FlexBalance http://flexbalance.ru

#аштанга

Какие-то моменты оставлись непонятны? Смело пишите мне свои вопросы и пожелания: о чем бы вы хотели увидеть следующие видео от меня.

Женя
https://www.instagram.com/evgeniy_yog/

КОВАЛЬЧУК ДМИТРИЙ

Мой инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/

Йога видео-урок. Средний уровень сложности. Виньяса с прогибами.

Йога видео-урок. Средний уровень. Виньяса с прогибами. Этот видео-урок йоги подходит как для начинающих, так и для тех, кто занимается уже год и более. Начинающие могут выполнять облегченные варианты поз или просто смотреть и пробовать выполнить немного, уделяя большое внимание отстройке. В этой виньясе присутствуют динамические прогибы, выполнять