YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Александр Кривенцов https://www.instagram.com/kriventsov.yoga/ — персональный тренер по йоге World Class Каширский. Выпускник федерации «Йога-практика» и московской школы йоги «Пранаяма».
Расписание онлайн-тренировок
YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Ирина Козлова — персональный тренер World Class Смоленский Пассаж. Выпускница «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека», курса «Классическая йога» и школы йоги «Samudra
YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Александр Кривенцов https://www.instagram.com/kriventsov.yoga/ — персональный тренер по йоге World Class Каширский. Выпускник федерации «Йога-практика» и московской школы йоги «Пранаяма».
Расписание онлайн-тренировок
Приглашаем вас познать уникальный мир дыхательной гимнастики «Цигун» с Евгением Колокольниковым.
В процессе практики через работу с дыханием, движением и вниманием, происходит глубокое физическое и психическое оздоровление и знакомство с миром энергий.
Познайте себя вместе с World Class Almaty!
Источник
Дыхательная гимнастика «Цигун» с Евгением Колокольниковым — это комплекс упражнений и медитативных практик, направленных на укрепление легочных путей, а также обретение душевного равновесия.
Будьте здоровы вместе с World Class Almaty!
Источник