Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Алена Расщепкина — мастер-тренер по йоге World Class Метрополис. Выпускница Федерации Йоги России. Сертификат Международного
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class Триумф. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных
Про важность укрепления позвоночника, про упражнения для спины, про необходимости развития позвоночника, его гибкости написаны сотни и тысячи статей. Но больше всего работ авторов посвящено именно способам восстановления спины и позвоночника. Множество людей в поисках способов избавления от возникших проблем со спиной, болезненных ощущений в теле
Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Андрей Ус – элит-тренер по йоге World Class Жуковка. Выпускник Института физической культуры и спорта Уральского университета и Института йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия).
Instagram — https://www.instagram.com/andreyus108/
Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Андрей Ус – элит-тренер по йоге World Class Жуковка. Выпускник Института физической культуры и спорта Уральского университета и Института йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия).
Instagram — https://www.instagram.com/andreyus108/
Тренировка подготовлена и проведена при поддержке бренда йогуртов TEOS https://www.savushkin.by/brendy/teos/
Высокобелковый йогурт TEOS содержит в два раза больше белка
Высокобелковый йогурт TEOS — 100% натуральный йогурт
Высокобелковый йогурт TEOS — идеальный здоровый полноценный перекус и на работе, и дома
Натуральный йогурт TEOS — это вкусная,
YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Александр Кривенцов https://www.instagram.com/kriventsov.yoga/ — персональный тренер по йоге World Class Каширский. Выпускник федерации «Йога-практика» и московской школы йоги «Пранаяма».
Расписание онлайн-тренировок