Архив метки: тренажерный зал

Йога для спины начинающим

Про важность укрепления позвоночника, про упражнения для спины, про необходимости развития позвоночника, его гибкости написаны сотни и тысячи статей. Но больше всего работ авторов посвящено именно способам восстановления спины и позвоночника. Множество людей в поисках способов избавления от возникших проблем со спиной, болезненных ощущений в теле

Дыхательная гимнастика «Цигун» с Евгением Колокольниковым

Приглашаем вас познать уникальный мир дыхательной гимнастики «Цигун» с Евгением Колокольниковым.
В процессе практики через работу с дыханием, движением и вниманием, происходит глубокое физическое и психическое оздоровление и знакомство с миром энергий.

Познайте себя вместе с World Class Almaty!

Источник

Фитнес. Йога. Разминка. Растяжка.Зарядка.

Упражнения йоги для разминки растяжки.зарядки.

Источник

Дыхательная гимнастика «Цигун» с Евгением Колокольниковым

Дыхательная гимнастика «Цигун» с Евгением Колокольниковым — это комплекс упражнений и медитативных практик, направленных на укрепление легочных путей, а также обретение душевного равновесия.

Будьте здоровы вместе с World Class Almaty!

Источник

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO

Доктор Бубновский рассказывает о том, может ли эспандер заменить тренажер, и о том, как кинезитерапия и тренажер Бубновского помогают лечить радикулит, ревматизм, синдром позвоночной артерии, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательной

Йога — простые упражнения на каждый день с приложением Йога — Позы и Классы

Познакомьтесь с приложением для начинающих любителей йоги, с которым в радость заниматься домашней практикой каждый день.
С полным обзором приложения можно познакомиться на сайте https://bodymaster.ru/reviews/joga-na-kazhdyij-den-s-prilozheniem-joga-pozy-i-klassyi

Ищи нас в социальных сетях, тренируйся с нами
Instagram https://www.instagram.com/bodymaster_pro/