Подъем неба — базовое упражнение цигун для укрепления здоровья.
Является одним из лучших в цигун. Подходит как для начинающих так и для опытных занимающихся. С него хорошо начинать зарядку. Оно настраивает тело на правильное дыхание и позволяет почувствовать движение энергии. Очень важно выполнять его плавно, совместно с дыханием. Естественные
Метка: Мягкий цигун
Мягкий цигун с мастером | Цигун для начинающих | Станислав Казаков
Вебинар «Как быстро укрепить тело и поставить защиту» Станислав Казаков
https://taynizhizni.ru/vebinar_kazakov_1806?gcao=14348&gcpc=8273b
Даосский цигун (демо-версия)
https://taynizhizni.ru/daosskiicigun?gcao=12292&gcpc=8273b
Вебинар «3 центра силы Цигун и их активация»
https://taynizhizni.ru/vebinar_1204/?gcao=12661&gcpc=8273b