Архив метки: цигун утром

Добро пожаловать! Онлайн Школа Цигун. Уроки цигун для начинающих.

Присоединяйтесь в мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН http://chikung.pro Здесь Вы сможете углубить свои познания в техниках выполнения упражнений и в практиках работы со своей жизненной энергией. А также подписывайтесь на мой канал YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg и посмотрите моё популярное видео «Цигун для иммунитета»

Легкий цигун / Упражнения сидя / Видео уроки для занятий дома / Урок 1

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Полное дыхание СИ-ХУ / Прежденебесное дыхание в цигун / Как правильно дышать / Секреты цигун

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Шаг ласточки | Опасное воздействие на центр партнера | Серия уроков цигун | Урок 6

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

ШАГ ЛАСТОЧКИ
Шестое упражнение похоже на пятое. Здесь тоже используются горизонтальные круги, но наматывание идёт в другую сторону.
Горизонтальный круг

Цигун в шагах для начинающих и продолжающих / 10 минут

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Внутреннее вращение даньтяня через внешнее движение — Секреты цигун



Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

3 первые точки при работе с даньтянем

Полное видео лекции 1 час 27 минут доступно в Школе Цигун Онлайн: https://qigongonline.ru а также остальные лекции и практики.

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических