Архив метки: оздоровление

#17 Воскресный Ицюань / Цигун, Тайцзи и Ицюань / 3 часа стояния в столбе/ Настрой на поединок

Таймкоды:

01:43 — Новости Ицюань
03:44 – 3 часа в столбе Ченбаочжуан
10:15 – Цигун, Тайцзи и Ицюань — сходство и различие
29:30 – С чего начать изучение Ицюань
38:46 – Основы изучения Ицюань
49:52 — Суть изучения боевых искусств
59:10 — Как настроиться на поединок

#16 Воскресный Ицюань / Оздоровление / Естественное дыхание/

Тайцзи — цигун. Станислав Зарецкий

Традиционный комплекс тайцзи-цигун, аналог формы. Состоит из нескольких блоков отдельных движений. Первый блок посвящен отработке техники столбового стояния Жан Жуан. Второй, третий и четвёртый блоки прорабатывают движение в основных плоскостях: сагиттальная, горизонтальная. Вертикальная. В данном ролике прорабатываются горизонтальные движения

Цигун для расслабления нервной системы. Снимает беспокойство и тревожные состояния.

Комплекс Пинань Цигун показывает Анастасия Николаева. Практикующий специалист по методам телесной терапии, Восточной медицины и психофизическим тренировкам, аутентичным практикам востока. Основатель центра интегральной терапии «ТЫСЯЧЕЛЕТИЕ».

Контакты Анастасии:
https://vk.com/anastasiia.nikolaeva78
https://vk.com/dharma_healing

#45 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#45 Методы расслабления в практике Ицюань
Рябь на воде
Внутренняя печь
Концентрация и рассеивание

Спокойное наблюдение

Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления

#44 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#44 Методы расслабления в практике Ицюань
Прислониться к стене
Подвешивание
Поддержка

Взгляд вовнутрь

Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования

#43 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#43 Методы расслабления в практике Ицюань
Лодка на воде
Большое дерево
Стоять на вате
Двигаться через грязь
На вершине горы

=================================
Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация

#42 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#42 Методы расслабления в практике Ицюань
Слушать далекий звук
Купание в воде
Капли воды
По пояс в воде
Все тело в воде

=================================
Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте