С психиатром Иваном Мартынихиным о том как справится с тревогой, чувством беспомощности, как разговаривать со своими близкими, как не поддаваться панике, про посттравматическое стрессовое расстройство, состояния возникающие у людей во время катастроф. Сайт проекта смартЧЕКАП — https://smartcheckup.ru/
Стать спонсором канала доктора Утина
Многие из нас подвержены прокрастинации. И у этого явления даже появилось своё место в поп-культуре. На самом деле, прокрастинация – это очень распространённое явление. Однако, оказывается, прокрастинировать можно по-разному, и иногда откладывание дел на потом – это один из способов эффективной работы.
Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
Паническое атаки – это периоды внезапного и интенсивного страха, которые сопровождаются тошнотой, одышкой, учащенным сердцебиением и дискомфортом в грудной клетке. Причем симптомы не всегда одинаковы у разных людей.
Из-за чего возникают эти приступы и как с ними справляться?
Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
https://www.facebook.com/deeafilm/
Тренируй мозг на Викиум — https://wikium.ru/t/ksaxhgb0
Финансовый кризис – явление внезапное, неприятное, для некоторых летальное, но не новое. Первый мировой шок произошел практически 200 лет назад. Так давайте же посмотрим на чем хайпились капиталисты 19 века. А намутили бучу они серьезную, такую, что аж историки потом окрестили это событие