ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
00:15 – Голодание в СМИ. Периодическое голодание, кето-диеты, продление жизни, старение, долгая жизнь. Долголетие.
02:13 – Продление жизни сегодня. Старение. Концепция healthspan, увеличение продолжительности жизни, антиэджинг. Хайп, наука
МЕТАБОЛИЗМ и ГОЛОДАНИЕ. ПОЧЕМУ вы не теряете ВЕС?
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Как выглядит настоящее голодание? Фигура человека на голодании. Миннесотский эксперимент. Что происходит с метаболизмом?
— Калории — это миф? Что такое калории и как они влияют на набор веса?
— Адаптивный термогенез – что это?
— Как сбросить
НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ? Главная ОШИБКА всех ДИЕТ. МОЗГ вас ОБМАНЫВАЕТ!
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Если вы считаете ЭТИ продукты полезными — вы не похудеете… Почему?
— Интуитивное питание НЕ РАБОТАЕТ.
— Фрукты VS Сникерс. Ореол «полезности». Натуральные продукты заставляют вас набирать вес.
— Ошибки в питании. Как толстые
САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Сколько сахара в апельсине? Химия сахарозы.
— Сахар вызывает настоящую зависимость? От сахара мы глупеем?
— Джейми Оливер хочет наказать сахар, как девочку.
— Мифы об углеводах. Пингвиноподобные фигуры