Архив метки: омоложение организма

Увеличение продолжительности жизни — Вадим Гладышев / ПостНаука

Биолог Вадим Гладышев об увеличении продолжительности жизни, механизмах защиты организма и омоложении организма

Читать расшифровку лекции здесь: https://postnauka.ru/video/155269 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — https://postnauka.ru/link/profile

Голодание продлевает или СОКРАЩАЕТ жизнь?! Разбор исследований

ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
00:15 – Голодание в СМИ. Периодическое голодание, кето-диеты, продление жизни, старение, долгая жизнь. Долголетие.
02:13 – Продление жизни сегодня. Старение. Концепция healthspan, увеличение продолжительности жизни, антиэджинг. Хайп, наука

ЙОГА-НИДРА. Базовый комплекс

Если вы будете практиковать йогу-нидру в течение 20-30 минут перед сном, качество сна резко возрастет.

Ваше тело расслаблено, абсолютно расслаблено, каждая конечность, каждая косточка, мышцы, связки, система кровообращения, дыхание, мозг, лицо, глаза и… Похоже на сон? Да, но вы не спите. На гипноз? Нет. Это не сон и не гипноз — это йога—нидра,