🕉Эффект: Гуру Гаятри мантра обладает способностью защищать, разрушать глубинные блоки, укоренившиеся в подсознании и развязывать кармические узлы. Вы должны поддерживать позу идеальной для достижения максимально эффекта в данной медитации. Совершенно верно то, что повторение имен Бога может сделать вас святым, но также верно и то, что в медитации
Метка: йогадляновичков
Медитация Кундалини йоги «Стать осознанным и стимулировать мозг». Йога для начинающих.
Отличная медитация КУНДАЛИНИ ЙОГИ для стимуляции головного мозга и для коммуникации !
🕉Эффект: эта медитация улучшит качество вашей коммуникации. Люди начнут вас слышать. Также практика стимулирует работу головного мозга.
🧘🏼♀️ Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Заведите руки за шею и переплетите пальцы в замок Венеры. Локти толкайте
28 мин йога для всего тела в потоке!
ей, котаны!
Вовсю идет набор на новый поток моего онлайн курса «Через йогу к мечте» в рамках которого мы выстраиваем вашу личную практику, помогаем вам выявить ваши ограничивающие убеждения и избавиться от них, и конечно же много виньяса йоги со мной!
Качественные отстройки, кураторы, которые помогут вам разобраться с любыми асанами, мотивируют